Riche de mes expériences dans le milieu de l’Education et en Entreprise, j’ai adapté mes compétences et mon savoir-être au service de l’être humain. La Sophrologie m’a apporté les réponses que j’attendais et surtout des outils merveilleux à la portée de tous.
J’ai découvert la respiration et la relaxation à l’âge de 20 ans grâce à la danse. Tout au long de mon existence, ces deux pratiques ne m’ont jamais quitté. La vie étant ce qu’elle est, j’ai traversé comme vous des épreuves. Ces deux outils m’ont permis de garder le cap à chaque fois. D’un naturel très réceptif et joyeux, la Sophro-relaxation n’a fait que renforcer mon potentiel physique, psychique et sensoriel. Cette méthode de soins naturels à quelques points communs avec la danse. Elle permet de maîtriser son corps, son esprit, de mieux gérer ses émotions, améliore la concentration et la mémoire ; apporte du bien-être et de la joie.
